Lesión del hombro del nadador

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La principal causa de la aparición se debe a una mala ejecución en la técnica de la brazada; o bien, a un sobresfuerzo durante la práctica de la actividad física.

La lesión del hombro del nadador aparece debido a la fricción que se produce tras el movimiento reiterado de la articulación del hombro en cada brazada; principalmente en el movimiento típico del estilo de Crawl, donde el brazo se ubica por encima de la cabeza.

Aunque suele creerse lo contrario, en el término de “lesión del hombro del nadador” podemos encontrar diversas lesiones vinculadas, que aparecen en la zona de la articulación; por ejemplo: bursitis subacromial, o diferentes tipos de tendinitis. Así, en la lesión del hombro del nadador se pueden presentar tanto todas lesiones antes mencionadas, como sólo una.

¿Cuál es la causa de la aparición de esta lesión?

La principal causa de la aparición se debe a una mala ejecución en la técnica de la brazada; o bien, a un sobreesfuerzo durante la práctica de la actividad física; sin embargo, también puede deberse a que antes sufrimos de una lesión semejante en la zona, a la edad, o presencia de padecimientos como artritis o gota; las cuales afectan directamente la zona de la articulación.

Algo a tomar en cuenta, es que existirá un mayor riesgo de que la lesión aparezca si con el sobreesfuerzo se junta el uso de “pala” o “paletas” en las manos; ya que esto aumenta el área de contacto y el esfuerzo que las articulaciones y que los tejidos musculares hacen es mayor.

El nombre de esta lesión proviene a que es una de las más comunes en los nadadores profesionales.

¿Cuáles son los síntomas de la lesión del hombro del nadador?

El primer síntoma de esta lesión es el dolor o malestar en la zona de la articulación; ya sea durante el ejercicio, pero comúnmente, después de él (ya que los tejidos y la articulación “se enfrían”).

También se puede presentar hinchazón en la zona; o bien, un chasquido o sonido característico cuando elevamos el brazo por encima de la cabeza.

Por último, aunque no suele ser usual, puede perderse parcialmente la movilidad de la articulación.

¿Cómo se trata?

Lo mejor para tratar la lesión del hombro del nadador es el descanso y la toma de antiinflamatorios; en casos extremos, puede requerirse de una cirugía.

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